はじめまして。**「黄昏（たそがれ）」**と申します。
私は滋賀に住む40代の会社員。 趣味はゲームと筋トレ。 一見まともな社会人ですが、私には**「歩く厄年」**という異名があります。
単刀直入に言います。 このブログは、キラキラした成功者の法則を語るものではありません。 「人生の初期ステータスで LUCK（運）が 0 だった男」の、泥臭い生存記録です。
「運が悪い？ そんなの誰でもあるでしょ」 そう思いましたか？
では、あなたの「運の悪さ」は、このレベルを超えていますか？
📉 私の「不運」実績（直近のハイライト）
数字と事実で証明します。これが私の日常です。
1. 有名ブログへの寄稿が「神隠し」にあう 某有名FF14ブログから執筆依頼をいただき、社畜の命を削って最高傑作を納品。 しかし、掲載はおろか連絡すら途絶え、原稿はデジタルの海へ消滅。 （ワクワクして待っていた数ヶ月を返してください…）
2. ジムの中に「3日間」人生を置き忘れる 流行りの「スマホ解錠式24時間ジム」にて。 トレーニング後、誤ってスマホをジムの内側に置いたまま退室。 オートロックが作動し、ガラス1枚向こうにあるスマホ（俺の命）が取れない。 結果、**現代社会で「3日間音信不通」**という遭難状態になり、社会的に死にかける。
【第1章】自己紹介 どうも、人生ジェットコースター乗りっぱなしの40代です
滋賀県在住、40代の放射線取扱業務従事者です。家族は4人…といっても、嫁とは現在「冷戦状態」という、なんとも微妙な家庭環境でお届けしております。
「なんでそんなことに？」って？まあまあ、話せば長いんですよ。というか、私の人生、基本的に全部長いんです。
中学時代：反面教師パワー全開
中学生の頃、私には明確な目標がありました。それは「親父みたいにならない」こと。飲んだくれの親父を見て育った私は、「絶対にああはならん！」と心に誓い、勉強と部活に打ち込みました。反面教師って、実はめちゃくちゃ強力なモチベーションなんですよね。
部活はバスケ部。なんと選抜にも選ばれちゃったりして。今考えると、この時期が人生の絶頂期だったかもしれません（早すぎ？）。
高校時代：プロ競輪選手への道（未遂）
そして高校。バスケは辞めて、自転車部に入部しました。
「え、なんでバスケ辞めたん？選抜やったやん！」って思いますよね。理由は単純。当時、バスケにはプロがなかったんです。このままやっててもデカい目標にはならない。でも競輪選手ならプロを目指せる。「よっしゃ、これや！」と決めました。
「風になりたい」とか、そういうカッコいい理由じゃないんです。単純に「自転車で稼げるなんて最高じゃん！」みたいな現実的な選択。結果もそこそこ出して、全国大会常連校の一員に。バスケの絶頂期を超えて、人生で一番「イケてた」時期かもしれません。
社会人1年目：勉強トップクラス 部活全国区の高卒ルーキー超有名住宅メーカーへ
高卒で鳴り物入りで某超有名住宅メーカー（そう、あの積〇ハウスです）に正社員として入社。「よっしゃ、勝ち組や！」と思ったのも束の間、なんと5年で工場閉鎖というまさかの展開。転勤命令を拒否して会社都合退社。今思えば、これが波乱の始まりでした。
社会人2社目：インスタント地獄
次に入ったのが某超有名インスタント食品会社（はい、〇清食品です）。「食品業界なら安定してるやろ！」と思ったんですが、甘かった。休日は少ない、パワハラはある。心が「チキンラーメン」みたいにボロボロになって、1年で自主退社。もう即席で辞めました。
リーマンショック＆現在：まさかの医療業界へ
そしてリーマンショック。職なんてどこにもない。「もうなんでもいいや」って感じで受けた医療機器・放射線取扱会社に、なぜか合格。
それから十数年、今もここで働いています。人生って不思議ですね。自転車で全国目指してた少年が、まさか放射線を取り扱う仕事をするなんて。
というわけで、超有名企業2社を経て、まさかの医療業界に流れ着いた40代。家庭は冷戦中、でも仕事は続いてる。人生、何が起こるかわからないものです。
筋トレ歴：高校から現在まで、約25年の継続
実は私、高校時代から筋トレを続けています。
最初は自転車競技のフィジカル向上のため。でも今は、見た目の維持と、趣味で続けているバスケのため。そう、中学でやってたバスケ、また再開してるんです（笑）。
現在のトレーニングスタイル：
- 頻度：週3回
- 場所：ジム
- 時間：朝6時から
- 目標：フィジーク大会出場、ベンチプレス150kg、体脂肪率5%
なぜ朝6時かって？仕事が放射線取扱業務で、基本的に残業あり、そして夜勤もあるんです。だから、朝しかまとまった時間が取れない。朝6時にジムに行くのが、もう完全に習慣化してます。
40代で朝6時起きの筋トレ、しかも夜勤明けでもやる。我ながら、ちょっとおかしいかもしれません（笑）。でも、この目標達成のためなら、やれるんです。
このブログで伝えたいこと
これから、私が実践してきた筋トレの知識と経験を、3本柱でお届けしていきます。
- トレーニング実践理論 – 効果的な種目、セット数、フォームなど
- 食事 – 筋肉をつけるため、絞るための栄養戦略
- 回復 – 意外と見落とされがちな、成長のカギ
高校生から40代まで、四半世紀続けてきた筋トレ人生。その中で学んだこと、失敗したこと、成功したことを、包み隠さずシェアしていきます。
そして、最後に本音を言わせてください。
圧倒的にモテたい。
はい、これです。キレイごと抜きで、これが一番のモチベーション。家庭は冷戦中ですからね（笑）。フィジーク大会とか、ベンチプレス150kgとか、カッコよく言いましたけど、結局のところ「モテたい」んです。40代、まだまだいけるはず。いや、いかせてください。
この直球の欲望が、私を週3回ジムに向かわせる原動力です。
ゲーム歴：30年の廃ゲーマー人生
筋トレと並んで、私のもう一つの人生の柱。それがゲームです。
ゲーム歴は30年。ファミコン世代ど真ん中です。小学生の頃から今まで、ずっとコントローラーを握り続けてきました。
特に好きなゲームシリーズ：
- FF（ファイナルファンタジー）- RPGの王道。ストーリーに何度泣かされたか
- MH（モンスターハンター） – 狩りの中毒性がヤバい。何千時間溶かしたか分からない
- つくろうシリーズ – 経営シミュレーション。ダービースタリオン、テーマパーク、牧場物語系…作って育てるゲームが大好物
現在プレイ中：
- FF14（オンライン）
- MHワイルズ
- MH NOW（スマホ版）
30代前半を捧げた、今は無きMHフロンティア
そして、私の人生を変えた（良くも悪くも）ゲームがあります。
MHフロンティア
今はもうサービス終了してしまったこのオンラインゲームに、30代前半の大事な時間を費やしました(´;ω;｀)
オンラインゲームの魔力を知ったのはこの作品。仲間との狩り、レアドロップの興奮、終わらない装備収集…気づけば何千時間もプレイしていました。今思えば、あの時間で何ができたんだろうって思うこともあります。でも、あの熱中した日々は、間違いなく私の青春（？）でした。
このブログで語りたいこと
ゲームについても、これから色々語っていきます。
最新ゲームのレビュー、懐かしの名作の思い出話、40代おっさんのゲームライフ。仕事と筋トレとゲーム、この3つが私の人生を支えています。
というか、家庭が冷戦中だからこそ、ゲームに逃げ込める時間が心の救いだったりするんですよね（笑）。リアルが辛い時こそ、仮想世界で無双したい。そんな思いを込めて、ゲーム記事も書いていきます。
圧倒的にモテたいから
この欲望と、筋トレと、ゲームがあれば、なんとかやっていけます。
これから、そんな私の日常、筋トレの実践記録、ゲームのプレイ日記を綴っていきます。完璧じゃない40代のリアルな生き様を、お楽しみください。
共感してくれる人も、笑ってくれる人も、「こいつヤバいな」って思う人も、みんな大歓迎です。
それでは、また次の記事で！
※追伸：嫁との冷戦が解けたら、真っ先に報告します（解ける気配はないけど）
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